Ménopause et sexualité : entre baisse de libido et vent de libération, ce qui change vraiment après 50 ans

Pour atténuer les effets de la sécheresse vaginale, plusieurs traitements locaux sont disponibles. Parmi ceux-ci, on trouve des solutions à base d'œstrogènes, sous forme de crèmes ou d'ovules à appliquer directement dans le vagin. Une autre option consiste à recourir à des techniques au laser, qui visent à stimuler la muqueuse vaginale. De plus, un traitement hormonal peut être recommandé aux femmes dont la qualité de vie est affectée. L'utilisation de gels lubrifiants peut également apporter un certain soulagement lors des rapports sexuels.

Selon le Dr Gilbert Bou-Jaoudé, sexologue, « pour beaucoup de femmes, le désir sexuel est lié à la perception d'être désirable ». Ainsi, l'impression de ne plus plaire peut avoir un impact négatif sur la libido. Dans ce contexte, consulter un sexologue peut s'avérer bénéfique.

Il est important de noter que la ménopause peut également avoir des effets positifs sur la sexualité des femmes. Ce phénomène est souvent perçu comme une forme de libération, car l'arrêt des menstruations entraîne une diminution des douleurs associées, particulièrement chez celles qui souffrent d'endométriose. Les désagréments liés aux règles, tels que le besoin d'utiliser des protections périodiques, se dissipent également, ce qui peut représenter un soulagement financier et physique.

Bien que la perte de fertilité puisse être difficile à accepter pour certaines femmes, beaucoup y voient plutôt la fin d'une préoccupation : celle d'une grossesse non désirée. Avec la contraception devenant superflue, certaines femmes se retrouvent également libérées de méthodes qui pouvaient influencer leur désir sexuel. Ainsi, la ménopause peut être perçue comme une véritable émancipation sexuelle.

Si des difficultés surviennent dans votre vie sexuelle, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste, votre gynécologue ou un sexologue pour obtenir des conseils adaptés.